Hierbas: medicina del mundo

Las hierbas son plantas o partes de plantas que se utilizan por su aroma, sabor o propiedades terapéuticas. cultura El mundo de las hierbas medicinales tiene hierbas que se utilizan para ayudarnos a superar diferentes enfermedades. La clave es aprender cuáles son buenas para qué y cuándo y cómo utilizarlas. Las hierbas del campo son una bendición para nuestro bienestar. La herbolaria es el uso de plantas con fines medicinales y el estudio de dicho uso. Algunas son muy comunes para nosotros y otras no tanto. El mundo entero compone el botiquín de hierbas. Las plantas han sido la base de los tratamientos médicos a lo largo de gran parte de la historia de la humanidad. Especialmente en lugares como India, China, Hong Kong y Taiwán, las hierbas de la medicina tradicional todavía se utilizan mucho.

Las hierbas para hacer tés o tisanas se preparan cuando se mezcla un determinado tipo de hierba con un líquido, generalmente agua caliente. Aunque los tés se preparan de diferentes maneras, esta es quizás la más común. La menta es un excelente aperitivo o depurativo. Una taza de té de menta caliente antes de una comida ayuda a la digestión. También es muy calmante para el estómago en casos de indigestión o inflamación. También puede hacer maravillas para el dolor de cabeza. En casos de asma grave, ha sido muy útil para algunas personas. Cuando se siente mal del estómago, beber una taza de té de menta puede brindarle un alivio casi instantáneo. La menta es una de las hierbas comunes en nuestra sociedad y es fácil de cultivar. De hecho, es mejor cultivarla en un recipiente a menos que desee un huerto de menta. Se propagará rápidamente. Puede utilizar las hojas frescas o secarlas para más adelante. Las numerosas hierbas de menta son muy fáciles de preparar.

Las decocciones suelen hervirse y suelen estar hechas de sustancias más duras, como raíces o corteza. Cuando preparo una infusión de jengibre, por ejemplo, suelo utilizar la raíz o los rizomas. Me gusta mucho más fuerte y hiervo los rizomas hasta que estén blandos y los trituro. Luego sigo cocinándolos a fuego muy lento durante 8-10 minutos al menos. El resultado es una infusión de jengibre muy fuerte. Este es el tipo de infusión que querrás si la estás utilizando para combatir una enfermedad importante como el cáncer de ovario, el síndrome del intestino irritable o el Alzheimer. A menudo se utiliza junto con los métodos tradicionales para obtener beneficios curativos adicionales y para ayudar con las náuseas que acompañan a algunos de los tratamientos estándar. Si tienes Alzheimer en tu familia, considera añadir jengibre a todo lo que puedas y beber varias tazas de infusión fuerte al día. En el caso del Alzheimer, también puedes hacer un caramelo de jengibre utilizando miel en lugar de azúcar. Si estás luchando contra el cáncer, deberías tener cuidado con cualquier tipo de azúcar. También he encontrado a quienes han obtenido buenos resultados para aliviar el dolor. El jengibre también es bueno para los músculos cansados, el control del peso, los niveles de glucosa y la inflamación artrítica. El jengibre es otra de las hierbas comunes que son fáciles de usar.

La maceración es el antiguo método de infusión de hierbas con un alto contenido de mucílago, como la salvia y el tomillo. Para hacer macerados, las plantas se cortan y se añaden a agua fría. Luego se dejan reposar durante 7 a 12 horas (según la hierba utilizada). Para la mayoría de los macerados se utilizan 10 horas. Generalmente, yo las pongo en un recipiente con agua fría, las cubro con un plato y las dejo reposar durante 10 horas. La salvia se utiliza para tratar afecciones que van desde las úlceras bucales hasta la pérdida de memoria. Es más que una hierba de cocina común. La maceración permite obtener un té fuerte que se puede servir con una pequeña cantidad de hielo o a temperatura ambiente. Los hallazgos han confirmado que beber mucho té de salvia y usarla en todo puede ayudar al cerebro a funcionar y es útil para detener el Alzheimer. El aceite de salvia también es excelente para los adultos sanos para aumentar su actividad cerebral.

Las tinturas suelen elaborarse con alcohol o vinagre. Muchas veces, los jarabes para la tos se elaboran con alcohol. Se pueden añadir distintas hierbas al vinagre para preparar aderezos increíbles para ensaladas. Las tinturas parecen utilizarse cuando se desea algo realmente fuerte con el beneficio del alcohol o del vinagre.

Existen miles de hierbas en todo el mundo y cada zona tiene sus propias hierbas locales. También puedes cultivar tus propias hierbas y usarlas frescas, o pedir muchas de las que vienen de todo el mundo, ya sea secas o liofilizadas. El mundo de las medicinas a base de hierbas es único e intrigante. Cultiva lo que te resulte fácil para empezar y luego empieza a diversificarte y a cultivar otras plantas y frutas a base de hierbas. Hay muchos grupos de intercambio de semillas en línea donde puedes empezar a conseguir cosas de la India o Sudamérica. Una vez que empieces, el mundo se convertirá en tu médico. Por supuesto, consulta siempre con tu médico antes de usar algo nuevo o diferente y haz tu propia investigación. Google es un gran compañero de investigación. En muchas zonas hay clases sobre diferentes hierbas y aceites herbales. ¡El cielo es realmente el límite!

http://umm.edu/health/medical/altmed/treatment/herbal-medicine

http://www.drweil.com/drw/u/ART00469/Herbal-Botanical-Medicine-Dr-Weils-Wellness-Therapies.html

Exploraviajero.com

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https://steemit.com/travel/@exploretraveler/herbs-medicine-of-the-world