Misteriosas hierbas chinas en las tiendas de medicina tradicional de Hong Kong
Hierbas: medicina del mundo
Las hierbas son una planta o una parte de una planta que se utiliza por su aroma, sabor o propiedades terapéuticas. Cada cultura tiene hierbas que se utilizan para ayudarnos a superar diferentes enfermedades. La clave es aprender cuáles son buenos para qué y cuándo y cómo usarlos. Las hierbas del campo son una bendición para nuestro bienestar. La herboristería es el uso de plantas con fines medicinales y el estudio de dicho uso. Algunas nos son muy comunes y otras no tanto. El mundo entero conforma el botiquín de hierbas medicinales. Las plantas han sido la base de los tratamientos médicos a lo largo de gran parte de la historia humana. Especialmente en lugares como India, China, Hong Kong y Taiwán, las hierbas medicinales tradicionales todavía se usan mucho.
Las hierbas para té, o tisanas, son cuando se filtra cierto tipo de hierba en líquido, generalmente agua caliente. Aunque los tés se hacen de diferentes maneras, esa es quizás la más común. La menta es un gran aperitivo o limpiador. Una taza de té de menta caliente antes de una comida ayuda con la digestión. También es muy calmante para el estómago en casos de indigestión o inflamación. También puede hacer maravillas para un dolor de cabeza. En casos de asma grave, ha sido muy útil para algunos. Cuando se siente mal del estómago, beber una taza de té de menta puede brindarle un alivio casi instantáneo. La menta es una de las hierbas comunes en nuestra sociedad y es fácil de cultivar. De hecho, se cultiva mejor en un contenedor a menos que desee un huerto de menta. Se extenderá rápidamente. Puedes usar las hojas frescas o secarlas para más tarde. Las muchas hierbas de menta son muy fáciles de preparar.
Las decocciones generalmente se hierven y suelen ser de sustancias más duras como raíces o cortezas. Cuando preparo una infusión de jengibre, por ejemplo, suelo utilizar la raíz o los rizomas. Me gusta mucho más fuerte y hiervo los rizomas hasta que estén suaves y triturados. Luego sigo cocinando a fuego lento durante 8-10 minutos como mínimo. El resultado es un té de jengibre muy fuerte. Este es el tipo de té que deseará si lo está usando para combatir una enfermedad importante como el cáncer de ovario, el SII o el Alzheimer. A menudo se usa junto con los métodos tradicionales para obtener beneficios curativos adicionales y para ayudar con las náuseas que acompañan a algunos de los tratamientos estándar. Si la enfermedad de Alzheimer corre en su familia, considere agregar jengibre en todo lo que pueda y beber varias tazas de té fuerte diariamente. En el caso de la enfermedad de Alzheimer, también podrías hacer un caramelo de jengibre usando miel en lugar de azúcar. Si lucha contra el cáncer, me gustaría tener cuidado con cualquier tipo de azúcar. También he encontrado los que tienen buenos resultados para el alivio del dolor. El jengibre también es bueno para los músculos cansados, el control del peso, los niveles de glucosa y la inflamación artrítica. El jengibre es otra de las hierbas comunes que son fáciles de usar.
La maceración es el antiguo método de infusión de hierbas con alto contenido en mucílagos, como la salvia y el tomillo. Para hacer macerados, las plantas se trocean y se añaden al agua fría. Luego se dejan reposar de 7 a 12 horas (dependiendo de la hierba utilizada). Para la mayoría de los macerados se utilizan 10 horas. Yo suelo poner en un bol con agua fría y tapar con un plato y dejar reposar 10 horas. La salvia se usa para tratar afecciones que van desde los cancros hasta la pérdida de memoria. Es más que la hierba de cocina promedio. La maceración hace un té fuerte y se puede servir sobre una pequeña cantidad de hielo o servir a temperatura ambiente. Los hallazgos han confirmado que beber mucho té de salvia y usar salvia en todo lo que puede ayudar al cerebro a funcionar y es útil para detener la enfermedad de Alzheimer. El aceite de salvia también es excelente para adultos sanos para aumentar su actividad cerebral.
Las tinturas generalmente se hacen con alcohol o vinagres. A menudo, los jarabes para la tos se elaboran con alcohol. Se pueden agregar diferentes hierbas al vinagre para hacer increíbles aderezos para ensaladas. Las tinturas parecen usarse cuando quieres algo realmente fuerte con el beneficio del alcohol o el vinagre.
Hay miles de hierbas en todo el mundo y cada área tiene sus hierbas locales. También puede cultivar sus propias hierbas y usarlas frescas, o pedir muchas de las de todo el mundo secas o liofilizadas. El mundo de las hierbas medicinales es único e intrigante. Cultive lo que sea fácil para usted para comenzar y luego comience a ramificarse y cultivar otras plantas y frutas a base de hierbas. Hay muchos grupos de intercambio de semillas en línea donde puede comenzar a obtener cosas de la India o América del Sur. Una vez que comienza, el mundo se convierte en su médico. Por supuesto, siempre consulte con su médico antes de usar algo nuevo o diferente y haga su propia investigación. Google es un gran compañero de investigación. Muchas áreas tienen clases sobre diferentes hierbas y aceites de hierbas. ¡El cielo es realmente el límite!
http://umm.edu/health/medical/altmed/treatment/herbal-medicine
http://www.drweil.com/drw/u/ART00469/Herbal-Botanical-Medicine-Dr-Weils-Wellness-Therapies.html
Esto fue publicado con permiso en Steemit.com en:
https://steemit.com/travel/@exploretraveler/herbs-medicine-of-the-world